5 fausses astuces sur la vie des plantes pour vous aider à gérer l'anxiété et le stress

L'anxiété est quelque chose que beaucoup d'entre nous vivent quotidiennement. Beaucoup d'entre nous se concentrent sur notre travail, nos antécédents et nos activités qui mènent à une anxiété ingérable. Bien que tout cela soit très viable, l'anxiété et le stress sont intégrés à la conception de certains espaces. Peu d'entre nous pensent à l'impact des éléments qui nous entourent sur un état de stress extrême et à la manière dont ils peuvent engendrer de l'anxiété.

Si vous êtes sérieux au sujet de la santé et du bien-être, il est impératif que les espaces dans lesquels vous vivez soutiennent les vôtres. Créer des pièces qui non seulement vous paraissent agréables, mais aussi dans lesquelles vous vous sentez bien peut aider une personne à vivre une vie plus heureuse et plus saine.

Les fausses plantes ont un rôle important à jouer à cet égard. Il a été démontré que les plantes réduisent naturellement l'anxiété et le stress.

Avec même une seule plante, vous pouvez inspirer une différence d'humeur et d'état d'esprit. Voici comment aider à gérer l'anxiété et le stress avec ces cinq hacks de fausses plantes.

Soyez toujours minimaliste

Le stress et l'anxiété proviennent d'espaces occupés et encombrés. Si vous voulez réduire le stress, éliminez l'agitation. C'est simple. Avoir moins de choses autour. Donnez à vos fausses plantes un peu d'espace à présenter comme élément décoratif de la pièce.

Profitez d'un éclairage chaleureux adéquat

Si vous avez des rideaux, ouvrez-les et laissez passer la lumière naturelle du soleil. Si vous n'avez pas de fenêtres, essayez de trouver beaucoup d'éclairage chaleureux que vous pouvez installer autour de vos fausses plantes et plus près de l'endroit où vous vous trouvez.

Cela vous aidera à garder les choses bien éclairées, à rester éveillé et concentré, et à vous sentir plus naturel même lorsque vous vous trouvez dans un endroit loin de la lumière du soleil.

Définissez-les dans les zones de conversation

Les fausses plantes peuvent aider à réduire la pollution sonore en s'attaquant à la réverbération, aux échos irritants et au transfert du son entre les pièces.

Si vous vivez dans une habitation à logements multiples ou si vous travaillez quelque part avec beaucoup de monde, vous avez besoin de temps calme et d'un espace calme pour en profiter. Créez cet environnement avec des plantes artificielles à l'entrée et dans des zones sélectionnées autour du périmètre.

Mélanger des éléments naturels

Beaucoup d'entre nous adorent les plantes artificielles parce qu'elles sont faciles à entretenir, les variétés haut de gamme ont l'air si réelles et un faux la plante ne quitte jamais son meilleur aspect. Ce n'est pas la seule chose que vous pouvez faire pour insuffler la détente dans un espace.

Il existe d'autres éléments naturels, c'est-à-dire des roches et des pierres, du bois, des pierres précieuses, de l'aluminium, du verre coloré et des fibres végétales. Essayez d'incorporer certains de ces éléments naturels pour plus de variété. Exprimez votre personnalité avec eux. Faites en sorte qu'elle ressemble à "votre maison" plutôt qu'à un espace impersonnel.

Les couleurs affectent l'humeur

À un niveau subconscient, les couleurs ont un impact sur nos émotions. Le rouge, par exemple, évoque l'agressivité. Comparativement, le bleu et le vert ont un effet calmant. La plupart des plantes sont, heureusement, vertes. Cela ne veut pas dire que vous devez vous en tenir exclusivement au vert.

Surtout si vous savez que vous avez quatre, cinq plantes ou plus, essayez d'obtenir de la variété, même s'il ne s'agit que de différentes nuances de vert. Cela aidera à garder les choses visuellement intéressantes, à être agréables à regarder et à maintenir les meilleures pratiques en matière de décoration pour l'anxiété.

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