5 falsos trucos de vida vegetal para ayudarte a controlar la ansiedad y el estrés

La ansiedad es algo con lo que muchos de nosotros lidiamos a diario. Muchos de nosotros nos enfocamos en nuestro trabajo, antecedentes y actividades que conducen a una ansiedad incontrolable. Si bien todo eso es muy viable, la ansiedad y el estrés están integrados en el diseño de ciertos espacios. Pocos de nosotros pensamos en cómo los elementos que nos rodean impactan en un estado extremo de estrés y cómo pueden generar ansiedad.

Si te tomas en serio la salud y el bienestar, es imperativo que los espacios en los que vives respalden los tuyos. Crear habitaciones que no solo se vean bien para usted sino que también se sienta bien puede ayudar a una persona a vivir una vida más feliz y saludable.

Las plantas falsas juegan un papel importante en esto. Se ha demostrado que las plantas reducen naturalmente la ansiedad y el estrés.

Incluso con una sola planta, puedes inspirar una diferencia en el estado de ánimo y la mentalidad. Te mostramos cómo ayudar a controlar la ansiedad y el estrés con estos cinco falsos trucos de vida vegetal.

Sé siempre minimalista

El estrés y la ansiedad provienen de espacios ocupados y desordenados. Si desea reducir el estrés, elimine el ajetreo. Es simple. Ten menos cosas alrededor. Dale a tus plantas artificiales algo de espacio para que se presenten como parte decorativa de la habitación.

Disfrute de una iluminación cálida adecuada

Si tiene cortinas, ábralas y deje que entre la luz natural del sol. Si no tiene ventanas, intente encontrar mucha iluminación cálida que pueda instalar alrededor de sus plantas falsas y más cerca de donde está ubicado.

Esto ayudará a mantener las cosas bien iluminadas, te mantendrá despierto y concentrado, y hará que se sienta más natural incluso cuando estés en un lugar que no esté cerca de la luz del sol.

Colóquelos en áreas de conversación

Las plantas artificiales pueden ayudar a reducir la contaminación acústica al abordar la reverberación, los ecos irritantes y la transferencia de sonido entre habitaciones.

Si vive en una vivienda de unidades múltiples o trabaja en un lugar con mucha gente, necesita su momento de tranquilidad y un espacio tranquilo para disfrutar. Crea este ambiente con plantas artificiales en la entrada y en áreas selectas alrededor del perímetro.

Mezclar elementos naturales

A muchos de nosotros nos encantan las plantas artificiales porque son fáciles de cuidar, las variedades premium se ven tan reales y una imitación la planta nunca deja de verse lo mejor posible. No es lo único que puedes hacer para infundir relajación en un espacio.

Hay otros elementos naturales, es decir, rocas y piedras, madera, piedras preciosas, aluminio, vidrio coloreado y fibras vegetales. Trate de incorporar algunos de estos elementos naturales para una mayor variedad. Expresa tu personalidad con ellos. Haz que se sienta como "tu hogar" en lugar de un espacio impersonal.

Los colores afectan el estado de ánimo

A un nivel subconsciente, los colores impactan nuestras emociones. El rojo, por ejemplo, evoca agresión. Comparativamente, el azul y el verde tienen un efecto calmante. La mayoría de las plantas son, afortunadamente, verdes. Esto no quiere decir que tengas que ceñirte exclusivamente al verde.

Especialmente si sabe que tiene cuatro, cinco o más plantas, intente obtener algo de variedad, incluso si solo son diferentes tonos de verde. Esto ayudará a mantener las cosas visualmente interesantes, agradables a la vista y continúa manteniendo las mejores prácticas en la decoración para la ansiedad.

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